Hallo!.mungkin kita yang masih berumur jagung sering lalai jaga tubuh yang di karuniai Tuhan ini.walaupun kita tau efek buruk yang di akibatkan tetap aja kebiasaan ini masih di bawa-bawa.beberapa fakta umum bahwa anak muda lalai menjaga tubuhnya akan kita bahas dalam postingan saya kali ini.kembali fokus!
1.ROKOK
Tujuh dari sepuluh teman saya adalah perokok dan teman terdiri dari level umur yang berbeda mulai dari yang muda sampai yang uda jadi bapak.dari sini kita dapat simpulkan sebagian besar pria adalah perokok.mungkin bagi yang sudah tercandu bingung untuk menghentikannya.enak memang tapi akibatnya lihat saja sendiri di bungkus rokok yang kita beli.mudahkan?
2.BEGADANG
Ini penyakit musiman yang kerap terjadi,terlebih ketika libur tlah tiba,lantas selama masih muda nikmati malam yang panjang ini dengan segudang aktifitas.besok paginya kan bisa tidur mpe sore.orang libur aja kok.
betol ndag? yah ketika libur uda usai bersiap lah melawan untuk susahnya bangun pagi.hha
3.PELITNYA CAHAYA DIKALA MEMBACA
Mungkin sebelum tidur sering kita sms untuk sekedar ngingetin pacar ato nenek ato siapalah untuk tidak tidur terlalu lama,niatnya cuma ngingetin ujungnya smsan panjang lebar,pas pula lampu kamar harus padam ketika tidur.uda PW la pula ya,mana inget mau bergerak lagi.yah ujung-ujungnya si mata yang harus kerja keras demi eksistensi anda. mungkin keesokan harinya anda harus rela ke pasar untuk membeli bahan makanan yang banyak mengandung vitaminA.
4.MANDI MALAM
"Ahh masih sore,nanti ajalah mandi biar tidur malamnya nti adem". ya ya ya,mungkin anda banyak denger dari orang tua untuk melarang mandi di saat hari sudah gelap.alasan mereka bilang begitu karena masih muda sering melakukan hal ini dan sekarang tulang yang tidak kokoh juga yang membatasi pergerakan mereka. orang tua mana yang ingin anaknya cepat bungkuk?
5.ANTI MASKER SAAT BERKENDARA SEPEDA MOTOR
Anda mungkin takut di bilang satria baja hitam atau teroris yang gas poll bank CIMB di medan karena berkendara menggunakan masker? haha buat apa malu untuk sistem pernapasan sendiri.kalo gadak dia mungkin anda gak bisa baca artikel ini.terlebih lagi buat anda yang tinggal di kota besar yang tingkat polusinya di atas rata rata,waah masker lah yang jadi guardian angelnya anda.heyho!
6.GEMAR MAKAN MAKANAN YANG BANYAK MENGANDUNG PENYEDAP/PEWARNA.
Point kali ini ya bukan mau jatuhin para pedagang makanan,tetapi faktanya untuk menarik minat pembeli,mereka harus membuat makanan mereka senikmat dan semenarik mungkin.dan sebagian membuat itu dengan bahan yang tidak pantas untuk di konsumsi oleh manusia.nahh dan untuk para muda mudi yang suka nongkrong di tempat makan atau jajanan,mulai lah untuk lebih selektif dalam memilih tempat yang akan anda kunjungi.dan akan lebih baik lagi jika mencintai makanan dari orang rumah anda masing masing.
7.MINUM DINGIN SETELAH MAKAN PANAS ATAU SEBALIKNYA
Kalo ini sudah jadi budaya ketika makan bakso,mie aceh,mie kriting dan lain lain. karena apapun makanannya minumnya tetep yang dingin.mungkin anda tau sendiri efek sampingnya kan.yahh berusahalah menghindarinya kalo anda tidak ingin seperti inang inang yang gemar mengunyah daun sirih plus racikan mautnya.
8.MASTURIA/OH NANI!
"Hey what are you doing boy? i'm so horny,please get out from here!!
hahaha
9.TELFONAN TAK KENAL WAKTU DAN TEMPAT
Berusaha jadi orang yang punya tingkat perhatian yang hebat salah satu caranya ialah menanyakan kabar setiap saat kepada orang yang perhatiannya sedang di incar.mungkin lebih enjoy lagi kalo lewat telfon.tapi taukah anda radiasi yang berakibat pada otak dan telinga anda? mungkin anda kurang perhatikan itu ketimbang perhatikan si dia.
10.ALCOHOLIC
Mungkin ga semua anak muda gemar mabuk dengan minuman keras karena mabuk bisa di dapat melalui bahan lain.dan karena saya hanya membahas hal yang umum saja mungkin miras lah yang yang paling bermasyarakat.yahh untuk sesekali sih ga jadi masalah,namanya juga anak muda.kadang pingin jadi jagoan. dan kalau untuk kebutuhan sehari hari.segeralah mengubah mainset anda.sebelum mainset anda di butakan oleh sang alkohol.
yaapp inilah peristiwa yang sering saya,anda dan kita lakukan,mungkin sebagian sudah menjadi kebiasaan.semuanya berhubungan dengan kenikmatan atau ke-OK-an tetapi dengan ini semua kita telah menabung untuk kehidupan lanjut yang penuh dengan berbagai jenis penyakit.mari kita perhatikan sama sama hal hal kecil ini.sebisa mungkin untuk menghindar kalo ga bisa yah apa bole buat.tinggal tunggu aja hasilnya.wkwk.
sampai sini saja,saya tidak berharap apa-apa hanya saja mengharapkan manfaat dari apa yang saya muat di atas.terima kasih!"Forever young!"
Tidak ada komentar:
Posting Komentar